Zwakke rugspieren en rugklachten
Onvoldoende steun in de onderrug door zwakke diepe spieren.
De diepe rugspieren stabiliseren je wervelkolom. Zijn ze zwak, dan neemt je onderrug de belasting over en krijg je pijn bij lang zitten of staan. EM-Fitness activeert precies die spieren terwijl je stil blijft liggen.
Mogelijke oorzaken
- Langdurig zittend werk
- Na een hernia of rugblessure
- Zwakke core na zwangerschap
Onze aanpak
Een kuur EM-Fitness op de rug- en bilzone, altijd in overleg met je arts of kinesist wanneer je een medische voorgeschiedenis hebt.
Twijfel je waar jouw klacht bij hoort?
Tijdens een huidanalyse benoemen we wat we zien en wat haalbaar is. Zo start je met het juiste traject in plaats van met proberen.